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迷ったら目の前のことに集中する!
こんにちは。

忙しくなると、ついつい思考が散らかってしまって、何をすればいいのか?どれから手をつければいいのかを迷ってしまったりしませんか?


私も最近、その状態です笑
ですので、そういう時に思考の迷路に嵌らないようにする簡単な方法をお伝えしようと思います。



やることメモを書く!


たったこれだけです笑

え?そんなこと?
と思うかもしれませんが、書き出すことで頭の中を整理することができる上に、次に何をすべきかということを目で確認して明確に認識できるので迷うことが格段に少なくなります。


これって、どんな悩みにも有効な脳の整理方法なんですよ。


恋愛で悩んでいるなら、思いついたことを書き出すといいんです。

例えば、「彼が連絡をくれない。なぜ?」という不安と疑問が沸いてきたとします。
この場合、まず「連絡をくれなくなったのはいつ?」という事を書き出すと、連絡が来なくなってからどのくらいの日数がたったのかが明確に把握できます。

「最後に連絡を取ったのはどういう内容?」と問いに対する答えを書き出せば、喧嘩をしたから連絡が来なくなってるのか、思い当たる節がないけど連絡が来なくなっているかが明確になります。

喧嘩をしたのなら、「どうして自分が誤らないのか?」「自分が悪かった点はどこだろうか?」「恋人はどうして怒ったのだろう?」などの疑問がわきますので、それについてそれぞれ答えを書き出します。
思い当たる節がない場合は、「恋人は忙しい時期だといっていただろうか?」「自分が最後に言った言葉は恋人にどう受け止められているのだろうか?」「相手の話をきちんと聞いて上げられていただろうか?」などの疑問が沸くでしょう。


こうやって、ひとつの疑問を書いては答え、そこから新たに生じる疑問にさらに答えるという書き出し(アウトプット)をするだけで、客観的に現状を整理することができますよ。


ただね。
感情が入り込むとこれが上手くいかないこともあります。
そういう時は上手に占いに頼ってもいいかもしれませんね。




占い屋がこういうことを言うのはアレなんですけれど、占いジプシーや占い依存の方を増やしたくないので敢えて言います。

まずは何事も自分で解決するという癖をつけましょう!
この癖を身につけるだけで、自分の人生を良いものに切り開いていける基礎が出来上がるので、滅多な事では占いジプシーや占い依存に陥る危険性がずいぶん減ります。

幸せになりたいのに、占いで散在してしまって金銭的にはかなり不幸になるという方も多いんですよね。


幸せって、人の言うとおりにして叶えたものよりも、自分で努力して掴み取ったほうが大きな幸福感を得られるんですよ。
ですから、幸せになるためにはなるべく、自分で物事を解決できる力を身につける努力をしましょう。

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2018/12/16 12:00 | Comments(0) | 日常
「忙しい」のも考えもの
先日、お世話になった親戚のお葬式に列席してきました。

その際、導師さんの説法が心に響いたので、こちらでお伝えしてみようと思います。



師走のここ時期は何かと忙しいですよね?


でも、忙しい事は良い事とも言えないんですよ。


忙しいという字は「心」を「亡」すと書きます。


そう。
忙しい時はそれにかまけて、心の有り様を忘れてしまいがちになるということです。

心の無い状態が長く続けば、体にも影響してきます。
忙しい時こそ、一息ついて心の有り様を見つめる時を大切にしましょう。



と、まぁ、こんな感じの無いようで。
私が書くと締まらない終わり方ですが(笑)

道を見失わないように、忙しいのもほどほどにしておきましょうね。

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2018/12/14 18:52 | Comments(0) | 日常
【12月の参加イベント】
【ぽぷふり in656広場】
日時:12/19(水) 17:00~20:00
場所:佐賀県佐賀市呉服元町2-25 656広場

ポップカルチャー系のフリーマーケットです。
占い&ハンドメイドで出店します。


今年最初で最後のイベント参加です!
お仕事終わりにでもぜひお立ち寄りください♪

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2018/12/07 13:57 | Comments(0) | お知らせ・活動情報

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